Séance individuelle de Sophrologie en Ligne Sophrologie en ligne

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beauchamp
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Description

Mise au point en 1960 par le Dr A. Caycedo, neuropsychiatre, la sophrologie est définie comme la science de la sérénité de l'esprit. Méthode psychocorporelle associant la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives. de situations où la sophrologie est une aide précieuse qui restaure la confiance en soi :
• Stress, burn-out, surmenage
• Angoisse, anxiété,
• Dépression
• Peur, phobie
• Gestion de la douleur
• Arrêt du tabac, de l’alcool, (addictions)
• Insomnies
• Troubles alimentaires (mincir, grossir)

Moment de la journée

Matin

Type d'offre

Cours à l'unité

Lieu de l'activité

À distance

A propos du responsable de l'activité

« Issue du milieu paramédical, j'ai toujours été passionnée par le monde de l'inconscient. Je m'intéresse depuis longtemps aux médecines douces, je pratique le yoga, la méditation, la marche. J'aime être en contact avec la nature. J'apporte une aide concrète aux personnes qui souffrent au quotidien ».
Mère de trois enfants, je me suis lancée dans cette belle aventure en 2013. Ma réputation de belle personne, sérieuse et efficace se répand rapidement. Ateliers collectifs, séances individuelles au cabinet ou à domicile, chroniqueuse radio mes interventions sont prisées.