Cours particulier Hatha yoga Yoga en ligne

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Marseille
40,00 €50,00 €
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Description

Le yoga sur mesure!

Un cours particulier ou entre ami(e)s qui harmonise le corps et l'esprit en accédant naturellement au bien-être, grâce la synchronisation de la respiration, des postures corporelles et de l'attention.

Le créneau horaire, la durée et le nombre de participants peuvent être modulés selon vos envies et besoins. N'hésitez pas à me contacter pour offrir ou vous offrir ce moment de détente si particulier

Dans tous les cas, n'hésitez pas à venir essayer!

Nombre de cours

Lieu de l'activité

À distance

A propos du responsable de l'activité

Les cours sont dispensés par Nadia Decla:
- Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY)
- Enseignante dans l'un des 5 Décathlon Village en France
- Membre de l'équipe organisatrice de la formation de professeurs de l'antenne Sud-Est de la FFHY
- Diplômée de la Faculté d'histoire de Strasbourg en sanskrit, langue de transmission du yoga et de la méditation

Autres informations utiles

Ce cours de yoga en ligne est accessible à tous, les postures peuvent être adaptées en fonction de votre condition physique du moment, ainsi que de l'heure et des saisons.
Les cours sont en nombre limité; pour le confort de tous, merci de bien vouloir vous inscrire assez à l'avance, les réservations le jour même risquant de ne pas être possibles.
Un lien zoom vous est envoyé avant le cours pour que vous puissiez vous connecter à la séance.
N'hésitez pas à me contacter pour toute information.
A bientôt!

Ce qui est fourni

Le yoga traditionnel vous offre les bienfaits pour le corps et l'esprit d'une pratique plurimillénaire.

Ce qu'il faut apporter

Afin d'être confortablement installé(e), pensez à vous munir:
- D'une tenue confortable pour respirer et vous mouvoir
- D'un tapis pour un bon ancrage
- D'un coussin pour l'assise
- D'une bouteille d'eau au cas où
- D'une couverture pour la relaxation