Mis en ligne le 14/11/2019
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Cours de Qi Gong du bâton - Paris 10e  

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Description

Le bâton est l’un des premiers outils utilisés dans les pratiques corporelles afin d’améliorer et renforcer la santé. Cette méthode nous permet de régulariser le corps, la respiration et l’esprit à travers des mouvements fluides et amples qui peuvent convenir à des pratiquants de tous âges.

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Exclusivité

Non

Code Postal

  • 75010

A propos du responsable de l'activité

LIN San Zhe est diplômé d’un Master en science du sport « Entraînement : biologie, nutrition, santé » à l’Université Paris Descartes. Il pratique les arts martiaux chinois depuis 2003. Il est également médaillé d’or au championnat de France et à la coupe de France 2017 en Tai Ji (Main nue et éventail).

Autres informations utiles

Ce cours est ouvert à tout public et peut être intégré à tout moment de l'année. Ambiance à la fois calme, sereine et chaleureuse.

Ce qui est fourni

Les bâtons pour cette pratique spécifique

Ce qu'il faut apporter

Des vêtements amples pour la pratique et des baskets/chaussons de pratique.

Durée de l'activité

1h00

Niveau requis

  • Débutant