Mis en ligne le 18/05/2021
Marica Marica

Plus de légumes dans l'assiette : Les legumineuses

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Description

On est ce qu'on mange et notre santé se préserve et se nourrit chaque jour.
Souvent on pense que cuisiner des légumes c'est trop long pour un résultat pas forcement satisfaisant.
À travers mes ateliers de cuisine, vous apprendrez à réaliser des repas équilibrés et gourmands, avec seulement des aliments végétaux et en peu de temps, en réalisant des plats aussi bons que sains; tout en respectant votre style et votre budget.
À la fin de l'atelier vous repartirez avec vos préparations...n'oubliez pas, donc, d'amener vos tupperwares !

Moment de la journée

  • Matin
  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Nice

A propos du responsable de l'activité

Marica, Italienne d'origine et Niçoise d'adoption est Cheffe de cuisine végétale et Coach en Nutrition et bien-être.
Elle vous accompagnera à la découverte d'une alimentation saine et gourmande, adaptée à votre style de vie en vous apprenant des recettes inspirées par la tradition culinaire méditerranéenne et italienne en particulier, avec quelques touches légères qui viennent de l'Inde.

Autres informations utiles

À son atelier, dans le quartier du Port de Nice, près de la ligne 1 (arrêt Acropolis) et de la ligne 2 du tram (Port Lympia).

Ce qui est fourni

- Les recettes
- Le materiel de cuisine
- Les ingredients
- La bonne humeur

Ce qu'il faut apporter

- Votre bonne humeur
- Un carnet pour vos annotations
- Un stylo
- Un masque
- Du gel
- Un tupperware

Durée de l'activité

2h30

Niveau requis

  • Débutant
  • Intermédiaire

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
  • 75007
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  • 75013
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  • 75015
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  • 75017
  • 75018
  • 75019
  • 75020
  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
  • 06100
  • 06200
  • 06300
  • 06530
  • 06600
  • 69000
  • 69001
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  • 69005
  • 69006
  • 69007
  • 69008
  • 69009
  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
  • 1040
  • 13003
  • 13004
  • 13005
  • 13006
  • 13007
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  • 13015
  • 13016
  • 1180
  • 13790
  • 1120
  • 1140
  • 1020
  • 1050
  • 1110
  • 1130
  • 1210
  • 1030
  • 1070
  • 1080
  • 1081
  • 1082
  • 1090
  • 1120
  • 1150
  • 1160
  • 1170
  • 1190
  • 1200
  • 59000
  • 59800
  • 59160
  • 06520
  • 59100
  • 13380
  • 67000
  • 67100
  • 13080
  • 83190
  • 59133
  • 44000
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