Mis en ligne le 2021-06-17
Ellefit' salle de sport 100% femmes ! Ellefit' salle de sport 100% femmes !

Pilates

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Description

Nous allons travailler sur le réalignement naturel de la colonne vertébrale. Cela a pour but d’accroître la force et la souplesse avec un accent tout particulier mis sur le travail du centre du corps (abdos, fessiers, lombaires).

Type d'offre

  • Cours à l'unité

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Lieu de l'activité

  • Bordeaux

A propos du responsable de l'activité

L'équipe est diplômée du BEMF et du BPJEPS.

Autres informations utiles

Ces cours ont lieux tous les mercredi entre 10h et 12h.

Ce qu'il faut apporter

Une tenue de sport confortable, une serviette, une bouteille d'eau et des chaussures de sport propres.

Durée de l'activité

30 à 45 minutes

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

  • 75000
  • 75001
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  • 69760
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  • 1000
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  • 13790
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  • 1120
  • 1150
  • 1160
  • 1170
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  • 1200
  • 59000
  • 59800
  • 59160
  • 06520
  • 59100
  • 13380
  • 67000
  • 67100
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  • 83190
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  • 44000
  • 67200
  • 42000
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