Préserver son capital santé

Objectifs Pédagogiques

  • Comprendre les enjeux d’une retraite en bonne santé.
  • Identifier les effets du vieillissement et les stratégies à mettre en place pour les ralentir.

Contenu du Programme

  • Les habitudes de vie favorables à sa santé (alimentation, sommeil, activité physique, stress, etc.).
  • Les facteurs de risques liés à l’âge.
  • Les rendez-vous indispensables pour sa santé.

Compétences Acquises

  • Identification des facteurs de risque actuels pour sa santé
  • Maîtrise des comportements favorables à sa santé
  • Elaboration d’une stratégie individuelle pour vieillir en bonne santé

Méthode et supports pédagogiques

  • Présentation théorique.
  • Documents contenant ses nouvelles habitudes de vie pour être en bonne santé.
  • Echanges entre pairs.

Matériel

La formation a lieu au sein même de l’entreprise, qui met à disposition une salle contenant :

  • Une table et une chaise par participant
  • Un paperboard
  • Un vidéoprojecteur et un écran
Préserver son capital santé seniors neosilver

Public et Prérequis :

Salariés ou employés à partir de 55 ans. Aucun prérequis nécessaire.

Profil du formateur :

Coach professionnel, spécialiste du bien vieillir.

Prix de la formation :

Pour un groupe de 10 participants :

  • À partir de 700€ HT

*Tarif ajustable selon les besoins de votre entreprise.
Disponibilité pour sessions intra- / interentreprise.*

Modalités d’évaluation et de suivi pédagogique

  • Évaluation des apprentissages et compétences nouvelles acquises via un questionnaire
  • Évaluation de la qualité de la formation par la remise aux stagiaires d’un questionnaire de satisfaction à compléter à la fin de la formation.
  • Remise d’une attestation de présence en fin de session.

Inscription et Contact

Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 09 80 80 43 15 ou par email à formation@neosilver.fr

Participants en situation de handicap

Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d’étudier ensemble les modalités d’aménagements : florine@neosilver.fr

Exemple d’aménagement possible :

  • Le questionnaire FALC – Facile À Lire et à Comprendre
  • La diffusion de la formation via une plateforme pour bénéficier de la retranscription, etc.

L’ensemble de nos formateurs est sensibilisé à l’accueil de stagiaires en situation de handicap avec la plaquette « Bien accueillir les personnes Handicapées ».

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