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Cet atelier s’adresse aux jeunes et futurs retraités. Il vous permet de vous informer sur l’accès à l’ensemble de vos droits sociaux, de vous donner les moyens pour vivre, heureux et autonomes le plus longtemps possible, de faire émerger des envies et de vous lancer dans de nouveaux projets. Un intervenant spécialisé vous accompagne pour préparer et vivre une retraite sereine et en pleine forme !
Cet atelier vous invite à prendre soin de vous avec bienveillance, à vous ouvrir au monde et à adoucir votre regard sur vous-même. Vous découvrez des pratiques responsables pour votre hygiène de vie et des soins esthétiques (mains, visage, auto-massages). L’espace sécurisé favorise détente et apaisement, vous aidant à alléger le stress lié à l’avancée en âge. Vous en sortez serein et prêt à aborder votre quotidien avec confiance.
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