Les activités occupent une place essentielle dans la vie des résidents en EHPAD. Elles contribuent à leur bien-être physique, mental et social, en leur permettant de maintenir une certaine autonomie, de tisser des liens et de stimuler leurs capacités. Les établissements proposent ainsi une grande variété d’activités adaptées aux besoins et envies de chacun, encadrées par une équipe dédiée. Loisirs créatifs, jeux de mémoire, gymnastique douce, sorties, ces activités sont de véritables outils pour prévenir la perte d’autonomie, l’ennui et l’isolement des personnes âgées. Elles participent pleinement à la qualité de l’accompagnement et au projet de vie en EHPAD.
Les différents types d’activités proposées en EHPAD
Pour répondre aux attentes variées des résidents, les EHPAD mettent en place un large éventail d’activités, pouvant être classées en plusieurs catégories :
- Les activités physiques et sportives adaptées : gym douce, yoga, tai chi, parcours moteurs, jeux de ballon, danse assise…
- Les activités manuelles et créatives : dessin, peinture, modelage, tricot, jardinage, bricolage, cuisine, chant…
- Les activités cognitives et de mémoire : jeux de société, quiz, mots-croisés, lotos, ateliers réminiscence…
- Les activités sociales et de loisirs : thés dansants, repas à thème, clubs (bridge, échecs…), projection de films, karaoké…
- Les activités culturelles et de découverte : concerts, expositions, conférences, voyages, visites de musées…
- Les activités spirituelles et religieuses : messes, temps de prière, partages autour de textes, pèlerinages…
- Les activités intergénérationnelles et de partage : rencontres avec des enfants, repas partagés avec les familles, dons à des associations…
Chaque résident est libre de participer ou non aux activités proposées, selon ses goûts et ses capacités. L’objectif est de lui offrir des occasions de s’impliquer dans la vie de l’établissement et de se divertir.
L’organisation et l’encadrement en EHPAD
Au sein des EHPAD, l’animateur occupe un rôle central pour concevoir, planifier et animer les activités, en collaboration avec l’ensemble de l’équipe. Il s’assure de proposer un programme varié et équilibré, en tenant compte des besoins et envies exprimés par les résidents, ainsi que de leur degré d’autonomie.
Pour les résidents les plus dépendants, les activités sont adaptées à leurs capacités et privilégient la stimulation sensorielle : musique, art-thérapie, toucher, jardinage… Des activités spécifiques sont aussi mises en place pour les personnes atteintes de troubles cognitifs type Alzheimer.
Certaines activités favorisent l’implication des familles et des bénévoles, notamment lors de sorties, de fêtes ou de rencontres intergénérationnelles. Leur participation est bénéfique pour tissser des liens avec les résidents.
Enfin, l’équipe d’animation évalue régulièrement la pertinence et les bénéfices des activités, par des enquêtes de satisfaction auprès des résidents et en analysant leur taux de participation. Cela permet d’ajuster le programme en continu.
Les bienfaits des animations pour les résidents des EHPAD
En pratiquant des activités régulières et variées, les résidents des EHPAD préservent leurs capacités physiques et cognitives. Faire travailler sa mémoire, continuer à se mouvoir, réaliser des gestes précis avec ses mains, tout cela permet de ralentir la perte d’autonomie.
Sur le plan moral, les activités préviennent le repli sur soi, l’ennui et la dépression liés à l’avancée en âge. Elles apportent des petits bonheurs au quotidien et valorisent les savoir-faire de chacun. C’est bon pour le moral et l’estime de soi.
En outre, les activités collectives recréent du lien social entre résidents qui partagent un moment convivial. Elles ouvrent aussi l’établissement sur l’extérieur, grâce aux intervenants, aux sorties ou aux projets menés avec des associations locales.
Enfin, les activités aident à maintenir un certain rythme de vie, avec des repères et des temps forts. Elles éveillent la curiosité et font travailler l’imagination des résidents, tout en ravivant des souvenirs heureux.
Focus sur quelques activités phares
Parmi les activités couramment pratiquées en EHPAD, la médiation animale se distingue par ses bienfaits. La présence régulière d’un chien, d’un chat, voire d’un poney apaise les résidents, stimule leur sens du toucher et des responsabilités. C’est un support pour travailler la motricité et l’expression des émotions.
Les ateliers mémoire et les jeux de stimulation cognitive remportent aussi un vif succès auprès des résidents. Lotos musicaux, quiz sur l’actualité ou jeux en ligne sur tablette permettent d’entretenir la vivacité d’esprit de façon ludique.
Côté activités physiques, la priorité est donnée aux pratiques douces et accessibles à tous comme le yoga sur chaise, le tai chi, la gym équilibre ou la marche. Objectif : préserver la souplesse et la force des résidents.
Pour ouvrir l’EHPAD sur l’extérieur, des sorties et voyages à la journée sont périodiquement organisés : virée à la mer, visite d’une ferme pédagogique, séance au cinéma de la ville… De belles bouffées d’air pour les résidents !
La venue de conteurs, chanteurs, danseurs ou artistes au sein de l’établissement permet aussi aux résidents de profiter de spectacles de qualité, sans se déplacer. Les animations festives (repas de fêtes, anniversaires…) sont pareillement appréciées.
Les rencontres intergénérationnelles, en particulier avec des enfants, sont des temps forts pour les résidents qui peuvent transmettre leur vécu et partager des activités avec les plus jeunes. Certains EHPAD ont ainsi noué des partenariats avec des écoles ou des crèches.
Enfin, les activités de jardinage et de bricolage, quand elles sont possibles, plaisent beaucoup aux résidents qui apprécient de faire pousser des fleurs et légumes ou de réaliser des petits objets. C’est gratifiant et cela entretient leur dextérité.
Les moyens et le matériel nécessaires pour des activités de qualité
Pour proposer des activités diversifiées et de qualité, les EHPAD doivent y consacrer un budget conséquent, notamment pour acheter du matériel : jeux, instruments de musique, matériel de sport ou de jardinage, tablettes numériques…
Il faut aussi disposer de locaux adaptés, en intérieur comme en extérieur : une grande salle d’animation, un espace détente, un coin bibliothèque, un jardin ou patio aménagés… Cela permet de varier les lieux d’activités.
Côté ressources humaines, l’équipe d’animation doit être formée et présente en nombre suffisant pour encadrer les activités. Le ratio recommandé est d’un animateur pour 12 à 15 résidents. Des bénévoles et des intervenants extérieurs complémentent l’équipe.
La mise en place d’activités suppose aussi de développer un réseau de partenaires locaux : associations, écoles, artistes, fermes pédagogiques… afin de faciliter les échanges et les projets communs.
Enfin, une bonne communication sur le programme d’activités est indispensable, via des supports variés : planning papier, newsletter aux familles, affichage, site Internet… L’objectif est d’informer au mieux les résidents et leur entourage.
Les activités en EHPAD : un enjeu clé pour la qualité de vie des résidents
Pour une personne âgée, entrer en EHPAD constitue un bouleversement majeur. Les activités quotidiennes jouent un rôle essentiel pour atténuer ce choc et faciliter l’adaptation à ce nouveau cadre de vie.
Source de divertissements et d’interactions, les activités aident les résidents à retrouver des repères et un rôle social. Elles leur permettent de continuer à exprimer leur personnalité et de se sentir valorisés, malgré la perte d’autonomie.
Les activités sont donc un levier primordial pour humaniser l’accompagnement et le soin au sein des établissements. Elles incarnent la volonté de placer les désirs et le vécu des personnes âgées au cœur de leur projet de vie.
Proposer un programme riche et varié constitue un axe d’amélioration constant pour les EHPAD, qui cherchent à innover et s’inspirer de nouvelles approches dans ce domaine. L’enjeu est d’optimiser le bien-être et l’épanouissement des résidents.
Des activités de qualité sont aussi un critère d’attractivité et de différenciation pour les établissements. Les familles sont de plus en plus attentives à cette dimension lorsqu’elles choisissent un EHPAD.
En définitive, la satisfaction des résidents et de leurs proches passe en grande partie par la richesse des activités proposées au quotidien. C’est pourquoi elles constituent un pilier fondamental du projet d’accompagnement en EHPAD, au même titre que les soins.
Si vous souhaitez organiser des activités au sein de votre EHPAD, consultez notre page dédiée : Nos activités en établissement seniors. Contactez-nous pour en discuter ⬇️
