Créer des instants mémorables avec nos proches âgés, c’est cultiver la connexion. Au-delà des aspects pratiques du quotidien, les activités ludiques et conviviales permettent de créer du lien, de stimuler les capacités cognitives et d’apporter de la joie aux seniors. Découvrons ensemble différents types d’animations à partager en famille pour égayer la vie de nos aînés à domicile et en extérieur.
Type d’animations en famille pour seniors à domicile
Qu’il s’agisse de jeux, d’activités créatives, ou encore d’occasions d’échanger des souvenirs, il existe une multitude d’activités à partager en famille qui permettent de renforcer les liens tout en offrant aux seniors une stimulation essentielle. Ces activités, souvent simples à mettre en place, s’adaptent aux envies et aux capacités de chacun. Elles favorisent la convivialité et transforment des instants ordinaires en souvenirs précieux.
Activités ludiques pour muscler la mémoire et les fonctions cognitives
Les jeux cérébraux sont un excellent moyen de stimuler la mémoire et les fonctions cognitives des personnes âgées de manière ludique. Parmi les classiques, on retrouve :
-
- Les jeux de société comme le Sudoku, les mots croisés ou le Memory
-
- Les revues de presse pour discuter de l’actualité et raviver des souvenirs
-
- La rédaction de mémoires pour faire parler les seniors de leur histoire
-
- La conception d’albums photo pour stimuler la mémoire visuelle
Ces activités peuvent être adaptées aux capacités de chacun et sont l’occasion de passer un moment convivial en famille tout en entretenant les facultés cognitives.s
Pratiquer une animation sportive en famille destinée aux seniors
L’activité physique est primordiale pour préserver l’autonomie et la santé des seniors. Des sports doux peuvent être pratiqués à tout âge :
-
- La marche, le vélo ou la natation sont des activités d’endurance idéales
-
- Le yoga, le tai-chi ou le qi gong sont des gymnastiques douces bénéfiques
-
- Des petits soins bien-être comme la coiffure ou le maquillage sont aussi des moments de complicité à partager
L’important est de choisir une activité adaptée et appréciée par le senior. Pratiquer ensemble permet de se motiver mutuellement.
Partager des loisirs créatifs et des sorties culturelles en famille
Les loisirs et la culture sont de formidables vecteurs de partage et d’épanouissement. Voici quelques idées :
- Des sorties au musée, au théâtre ou au cinéma pour stimuler la curiosité
- Cuisiner ensemble des recettes traditionnelles pour raviver des souvenirs
- Transmettre des savoir-faire manuels comme le tricot, la couture ou le jardinage
- Organiser des jeux de société pour des moments de convivialité en famille ou entre amis
Ces activités renforcent les liens et apportent de la joie au quotidien. Elles sont facilement adaptables selon les goûts de chacun.
Explorer de nouvelles activités en famille
Il n’y a pas d’âge pour découvrir de nouvelles passions ! Voici d’autres activités stimulantes :
- Des ateliers musicaux pour s’initier à un instrument ou chanter en chorale
- Des clubs de lecture ou d’écriture créative pour développer l’imagination
- Des séances d’art-thérapie (peinture, dessin, sculpture) pour exprimer sa créativité
- Se familiariser avec les nouvelles technologies pour rester connecté
Explorer de nouveaux horizons est bénéfique pour le moral et les fonctions cognitives. Accompagnez votre proche dans ces découvertes !
Conseils pour mettre en place ces animations à domicile
Pour une animation réussie, voici quelques conseils :
- Trouvez des activités adaptées aux goûts et capacités du senior
- Prenez vous-même du plaisir pour un vrai moment de complicité
- Instaurez une certaine régularité pour maintenir le lien dans la durée
- Demandez conseil à un médecin en cas de doute sur une activité
Avec ces recommandations, vous êtes parés pour offrir de beaux moments de partage aux seniors de votre établissement. Alors à vous de jouer !
Neosilver s’engage auprès des structures accueillant du public senior (CCAS, CIAS, club seniors, résidences autonomie, résidences services, Ehpad…) en organisant, par exemple, des ateliers de gym douce ou d’activité physique adaptée, en petit groupe.
Envie d’en savoir plus, demandez notre catalogue d’activités, plus de 120 thématiques disponibles !
