Atelier prévention retraite dans le département
- Loire
- 42
- Neosilver
Cet atelier permet d’aborder deux thématiques cruciales en matière de prévention : la stimulation cognitive et l’activité physique. Ce parcours “booste” votre mémoire tout en intégrant des mouvements physiques adaptés, renforçant ainsi les connexions entre le cerveau et les fonctions motrices du corps. Le programme inclut des activités pratiques et ludiques : jeux de mémoire, séquences gestuelles à mémoriser, exercices de coordination œil-main, défis cognitifs et moteurs ... le tout dans la bonne humeur, l'esprit d'équipe et la bienveillance. Vous disposez ainsi de clés concrètes pour bien vivre votre retraite tout en préservant au mieux votre autonomie.
mardi 8 octobre 2024
- 2 B Place Paul Larue, Faubourg St Antoine
- 42110
mar 8 octobre 2024
- Vous pouvez nous joindre au 09 80 80 43 15
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Cet atelier vous permet d'aborder des thématiques cruciales comme l'activité physique adaptée et la prévention des chutes, l'alimentation et la stimulation cognitive, et ainsi de vous sensibiliser à l'importance de suivre un parcours global de prévention. Vous co-construisez le calendrier de votre semaine type, qui intègre des actions concrètes de prévention dans votre vie de tous les jours (nutrition, activité physique ...), des bons plans et des conseils pour poursuivre votre parcours de prévention au quotidien.
jeudi 14 novembre 2024
- 44 rue de la Tête Noire
- 42470
jeu 14 novembre 2024
- Vous pouvez nous joindre au 09 80 80 43 15
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- Vous pouvez nous joindre au 09 80 80 43 15
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