Atelier prévention retraite dans le département

Atelier prévention retraite dans le département Val-d'oise - Neosilver
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Mémoire
Sarcelles - Mémoire - 11

Cet atelier vise à vous donner des techniques et des astuces pour travailler et entretenir votre mémoire au quotidien, comme un muscle, “sans efforts et sans en avoir l’air”. L'animation, interactive, dynamique et bienveillante, repose sur des activités ludiques qui vous permettent de réveiller et maintenir vos capacités mémorielles et votre plasticité cérébrale. Les partages d'expériences et de conseils entre les participants leur permettent d’en ressortir rassurés sur leurs capacités cognitives et de prévenir ainsi leur perte d’autonomie, tout en se divertissant et en créant du lien social.

Première séance
jeudi 7 novembre 2024
Club Pons
14h30 - 16h30
11 séances
Première séance
jeu 7 novembre 2024
14h30 - 16h30
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Nutrition
Vexin-Val-de-Seine - Nutrition - 7

Cet atelier permet d'améliorer votre qualité de vie à travers le "bien manger" : grâce à des expériences gustatives (goût et sens), vous approfondissez vos connaissances dans le domaine de la nutrition et vous redécouvrez le plaisir de bien se nourrir. Vous êtes sensibilisés aux nombreux bienfaits d'une bonne alimentation sur votre santé et votre bien-être. L'animation, interactive, dynamique et bienveillante, repose sur des partages d'expérience et de conseils entre les participants.

Première séance
mardi 7 janvier 2025
Communauté de commune de Vexin Val de Seine
10h - 11h30
7 séances
Première séance
mar 7 janvier 2025
10h - 11h30
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Bien Mieux à la retraite
Beaumont-sur-Oise - BAR - 6

Cet atelier s’adresse aux jeunes et futurs retraités. Il vous permet de vous informer sur l’accès à l’ensemble de vos droits sociaux, de vous donner les moyens pour vivre, heureux et autonomes le plus longtemps possible, de faire émerger des envies et de vous lancer dans de nouveaux projets. Un intervenant spécialisé vous accompagne pour préparer et vivre une retraite sereine et en pleine forme !

Première séance
jeudi 3 octobre 2024
14h - 16h
6 séances
Première séance
jeu 3 octobre 2024
14h - 16h
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Socio Esthétique
Garges-lès-Gonesse - SE - 12

Cet atelier vous sensibilise à l'importance de continuer à prendre soin de vous avec l'avancée en âge, de vous ouvrir à vous et au monde et d'adoucir le regard porté sur vous. Il vous permet d'adopter des pratiques plus responsables en termes d’hygiène de vie et de produits utilisés. Les interventions portent sur des soins esthétiques (mains, visage, auto-massages) et vous permettent de développer vos capacités de détente en évoluant dans un espace accueillant et sécurisant pour alléger le stress dû à l'avancée en âge. Vous en ressortez apaisé et prêt à vous projeter avec sérénité dans votre quotidien. 

Première séance
jeudi 14 novembre 2024
CCAS de Garges-lès-Gonesses
14h - 16h
12 séances
Première séance
jeu 14 novembre 2024
14h - 16h
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Nutrition
Garges-lès-Gonesse - Nutrition - 7

Cet atelier permet d'améliorer votre qualité de vie à travers le "bien manger" : grâce à des expériences gustatives (goût et sens), vous approfondissez vos connaissances dans le domaine de la nutrition et vous redécouvrez le plaisir de bien se nourrir. Vous êtes sensibilisés aux nombreux bienfaits d'une bonne alimentation sur votre santé et votre bien-être. L'animation, interactive, dynamique et bienveillante, repose sur des partages d'expérience et de conseils entre les participants.

Première séance
jeudi 19 septembre 2024
CCAS de Garges-lès-Gonesse
14h - 15h30
7 séances
Première séance
jeu 19 septembre 2024
14h - 15h30
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Nutrition
Saint-Brice-Sous-Forêt - Nutrition - 7

Cet atelier permet d'améliorer votre qualité de vie à travers le "bien manger" : grâce à des expériences gustatives (goût et sens), vous approfondissez vos connaissances dans le domaine de la nutrition et vous redécouvrez le plaisir de bien se nourrir. Vous êtes sensibilisés aux nombreux bienfaits d'une bonne alimentation sur votre santé et votre bien-être. L'animation, interactive, dynamique et bienveillante, repose sur des partages d'expérience et de conseils entre les participants.

Première séance
lundi 25 novembre 2024
CCAS de Saint-Brice-sous-Forêt
14h - 15h30
7 séances
Première séance
lun 25 novembre 2024
14h - 15h30
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