Gestion sommeil des seniors
Objectifs Pédagogiques
Comprendre les spécificités du sommeil chez les personnes âgées.
Identifier les troubles du sommeil fréquents et leurs signaux.
Proposer des activités et des ajustements favorisant un meilleur sommeil.
Adapter l’environnement et les routines pour soutenir la qualité du repos.
Contenu du Programme
Le sommeil des seniors : évolutions physiologiques liées à l’âge.
Les troubles fréquents (insomnies, réveils nocturnes, somnolence diurne) et leurs causes.
Les signaux faibles à repérer dans le comportement quotidien.
Activités et rituels favorisant l’endormissement et la qualité du sommeil.
Adapter l’environnement (lumière, bruit, température) et les routines d’accompagnement.
Compétences Acquises
- Identifier les signaux de troubles du sommeil chez un senior.
- Proposer des activités et ajustements favorisant un meilleur repos.
- Adapter l’environnement et les routines d’accompagnement.
Méthode et supports pédagogiques
- Apports théoriques, exercices pratiques, évaluations et échanges entre pairs.
Matériel
Supports numériques et visuels (slides, fiches outils).
Plateforme de diffusion des supports après la formation.
Public et Prérequis :
Tous les professionnels au contact quotidien des seniors. Aucun prérequis nécessaire.
Profil du formateur :
Sophrologue ou psychologue spécialiste du sommeil.
Durée et format :
3 heures -En distanciel et présentiel
Prix de la formation :
- 700€ HT en distanciel
- 800€ HT en présentiel
Modalités d’évaluation et de suivi pédagogique
- Questionnaires d’évaluation à chaud pour mesurer la satisfaction et l’acquisition des compétences.
- Remise d’une attestation de présence en fin de module.
Inscription et Contact
- Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 09 80 80 43 15 ou par email à formation@neosilver.fr
Participants en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d’étudier ensemble les modalités d’aménagements : florine@neosilver.fr
Exemple d’aménagement possible :
- Le questionnaire FALC – Facile À Lire et à Comprendre
- La diffusion de la formation via une plateforme pour bénéficier de la retranscription, etc.
L’ensemble de nos formateurs est sensibilisé à l’accueil de stagiaires en situation de handicap avec la plaquette « Bien accueillir les personnes Handicapées ».