Catégorie Compétences & savoirs, Fin de carrière & retraite
Préserver son capital santé
Objectifs Pédagogiques
- Comprendre les enjeux d’une retraite en bonne santé.
- Identifier les effets du vieillissement et les stratégies à mettre en place pour les ralentir
Contenu du Programme
- Les habitudes de vie favorables à sa santé (alimentation, sommeil, activité physique, stress, etc.).
- Les facteurs de risques liés à l’âge.
- Les rendez-vous indispensables pour sa santé.
Compétences Acquises
- Maîtrise des facteurs de risque actuels pour sa santé et des comportements favorables.
- Élaboration d’une stratégie individuelle pour vieillir en bonne santé.
Méthode et supports pédagogiques
- Présentation théorique.
- Documents contenant ses nouvelles habitudes de vie.
- Échanges entre pairs.
Matériel
La formation a lieu au sein même de l’entreprise, qui met à disposition une salle contenant :
- Une table et une chaise par participant
- Un paperboard
- Un vidéoprojecteur et un écran
Public et Prérequis :
Salariés ou employés à partir de 55 ans. Aucun prérequis nécessaire.
Profil du formateur :
Coach professionnel, spécialiste du bien vieillir.
Prix de la formation :
Pour un groupe de 10 participants :
- À partir de 700€ HT
Modalités d’évaluation et de suivi pédagogique
- Évaluation des apprentissages et compétences nouvelles acquises via un questionnaire.
- Évaluation de la qualité de la formation par la remise aux stagiaires d’un questionnaire de satisfaction à compléter à la fin de la formation.
- Remise d’une attestation de présence en fin de session.
Inscription et Contact
Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 09 80 80 43 15 ou par email à formation@neosilver.fr
Participants en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d’étudier ensemble les modalités d’aménagements : florine@neosilver.fr
Exemple d’aménagement possible :
- Le questionnaire FALC – Facile À Lire et à Comprendre
- La diffusion de la formation via une plateforme pour bénéficier de la retranscription, etc.
L’ensemble de nos formateurs est sensibilisé à l’accueil de stagiaires en situation de handicap avec la plaquette « Bien accueillir les personnes Handicapées ».
